인간이 꿈이 있다는 자체가 얼마나 좋은가?
인간이 꿈이 있다는 자체가 얼마나 좋은가?잠들 때마다 펼쳐지는 신비한 세계, 꿈. 우리는 평생의 3분의 1을 자면서 보내는데, 그중 상당 시간을 꿈속에서 지내요. 꿈은 단순한 환상이 아니라 우리 뇌의 놀라운 기능이자 정신 건강의 중요한 부분이에요. 이 글에서는 꿈이 가진 과학적 의미부터 실제 삶에 미치는 영향까지 알아볼게요.꿈의 새로운 과학적 이해꿈에 대한 과학적 이해가 크게 바뀌고 있어요. 예전에는 렘수면 단계에서만 꿈을 꾼다고 생각했지만, 최근 연구는 뇌의 '핫스팟' 이론을 제시하며 새로운 관점을 보여주고 있어요. 이 이론에 따르면 꿈은 특정 뇌 영역의 활성화와 관련이 있다고 해요.과학자들은 뇌파를 분석해 누가 꿈을 꾸는지 91%의 정확도로 예측할 수 있게 됐어요. 특히 뇌 후두부에서 발생하는 저주파..
