이상적 몸매에 관한 특정 고정관념 때문에 여성은 자기 건강을 소홀히 하는 매우 부정적인 결과를 겪을 수 있다. 이번 글에서 흔하게 볼 수 있는 여성 콤플렉스 7가지와 이를 극복하는 방법을 알아보자.
‘말라야 한다, 지금보다 더 말라야 한다. 피부는 하얗게 만들고 치마와 셔츠는 너무 길지 않게 입어야 한다.’라는 ‘Be a lady, they Said’에 나오는 문구 일부다. 카미유 레인빌이 블로그에 게시한 자작시는입소문이 나서 동영상으로도 만들어졌다. 이 시는 공통적인 여성 콤플렉스를 유발하는 여성의 다양한 의무를 다루고 비난한다. 다음에서 대표적 여성 콤플렉스 7가지를 이야기하겠다.
여성을 짓누르는 의무는 친구와의 대화, 외모에 대한 가족의 불편한 질문, 미디어를 통해 은연중에 퍼진다. 그러한 주장을 자꾸 들으면서 여성은 타인이 정한 이상형에 집착하고 좌절하게 된다.
흔하게 볼 수 있는 여성 콤플렉스 7가지
다음은 흔히 볼 수 있는 여성 콤플렉스로 장기화하면 불안과 자존감에 부정적 영향을 미칠 수 있다.
남성도탈모같은 문제로 외적 고민을 하지만미학적 폭력에 시달리는 것은 대부분 여성이다.그러므로 어릴 때부터 가족, 학교, 특히 매체를 통해 다양한 신체 유형을 존중하는 법을 배워야 한다. 매체는 소녀와 여성에 대한특정 메시지와 고정관념을 대규모로 생성하고 전파하는일을 주로 담당하기 때문이다.
어떻게 자신과 타인의 더 사랑하고 존중할 수 있을까? 다음 사항을 참고하자.
타인의 신체에 관한 언급을 피한다.날씬하다거나 옷이 잘 어울린다는 칭찬도 하지 않는다.
개인을 지칭할 때 신체적 특성으로 묘사하지 않는다.예를 들어 ‘저 마른 여자’ 또는 ‘눈썹이 진한 여자’라는 말은 좋지 않다.
신체와 아름다움은 단지 표면적 측면이며개인을 정의하거나 설명할 수 없다. 자신의 장점을 잘 파악하면서 견고한 자존감을 키워 자신의 가치를 찾고 인식할 줄 알아야 한다.
다양한 아름다움을 인식하는 법을 배우자.자기 몸을 있는 그대로 받아들이는 여성들에게서 영감을 얻는다.
기형적 미적 기준을 맞추기 위해 극단적으로 노력하는 대신 현실적인 인체를 받아들일 줄 알아야 한다. 우리모두가 잘못된 고정관념을 깨는 데 적극적인 역할을 해야 할 것이다.