[송년특별기획3] 2023년 혹사당한 뇌, 간, 목, 눈 휴식법
[송년특별기획3] 2023년 혹사당한 뇌, 간, 목, 눈 휴식법 【건강다이제스트 | 정유경 기자】 미국 하버드 경영대학원 제럴드 잘트먼 명예교수는 “사람의 사고, 감정, 학습의 95%는 무의식 상태에서 이뤄진다.”라고 말했다. 그래서 사람은 95%가 무의식 상태에서 소비를 하고 나머지 5%만이 이성적인 소비가 가능하다는 충격적인 메시지를 남겼다. 비단 돈뿐만이 아니다. 사람은 몸도 그렇게 소비하고 있다. 몇십 년은 더 알뜰살뜰 써야 하는데 내일은 없는 것처럼 몸을 소비하고 있다. 현대인에게 유난히 혹사당하는 뇌, 간, 목, 눈이 대표적이다. 2023년의 끝이 보인다. 올해도 뇌, 간, 목, 눈은 할 만큼 했다. 다가올 2024년을 위해서 휴식과 재정비가 필요하다. 지치고 상처 입은 뇌, 간, 목, 눈을 ..
