독특한 향기에 취하고 건강 챙기고, 취나물 어떻게 먹을까?

독특한 향기에 취하고 건강 챙기고, 취나물 어떻게 먹을까? 전국 각지에서 자생하는 취나물은 3~5월이 제철인 산채로, 특유의 독특한 향취와 뛰어난 맛으로 많은 사람의 사랑을 받는다. 3월을 맞이하여 독특한 향기에 취하고 건강도 챙길 수 있는 취나물을 활용한 요리를 즐겨보는 건 어떨까? 취나물에는 피로 해소에 도움을 주는 비타민 B1, B2 등이 포함되어 있어 나른한 몸에 활력을 주며 칼륨이 풍부해 체내의 염분을 몸 밖으로 배출하게 돕고 혈액순환을 원활하게 하는 데 긍정적인 영향을 미친다. 또한 칼슘이 풍부하고 흡수율이 뛰어나 뼈 건강을 신경 써야 하는 사람들에게 도움이 되는 음식이다. 이 외에도 불면증 개선, 면역력 강화, 체중 조절, 변비 예방 등에 효능이 있다고 알려진다. 다만 취나물에는 수산성분이 ..

건강관리 --- 運動法 2020. 3. 4. 20:49

故최진실 유족, 자녀 22억 부동산 두고 재산권 소송

故최진실 유족, 자녀 22억 부동산 두고 재산권 소송 [엑스포츠뉴스 김유진 기자] 배우 故최진실의 어머니와 故조성민의 아버지가 최환희·최준희 남매에게 상속된 남양주의 3층짜리 건물을 놓고 법적 분쟁 중인 것으로 알려졌다. 4일 더팩트는 최진실의 어머니 정옥숙 씨가 조성민의 아버지 조주형 씨를 상대로 불법 점유건물 퇴거 및 인도명령 소송을 제기했다고 전했다. 보도된 내용에 따르면, 이 건물은 경기도 남양주 소재 3층 건물로 감정가는 약 22억원이다. 조성민 소유의 이 건물은 조주형 씨 부부가 20년 이상 거주해왔고, 2013년 조성민이 사망한 뒤 환희와 준희 남매에게 상속돼 명의 이전됐다. 매매와 임대 등의 법적 권리는 아직 미성년자인 아이들을 대신해 후견인으로 지정돼 있는 외할머니 정옥숙 씨가 갖고 있다..

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 19:30

국정원 “北, 코로나19 감염 7000~8000명 평안·강원 격리”

국정원 “北, 코로나19 감염 7000~8000명 평안·강원 격리” “평양 주재 각국 외교관은 2일부터 격리 해제” “코로나 내부 동요 막기 위해 미사일 발사 관측” 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 북한 당국이 주민 7000∼8000명을 자체적으로 격리하고 있는 것으로 국가정보원이 3일 보고했다. ▲사진 【서울=뉴시스】이은재 미래통합당 의원. 2019.10.17. 국정원은 이날 국회 정보위원회 소속 이은재 미래통합당 의원에 대한 비공개 보고에서 “북한은 공식적인 발표로는 감염 확진자가 없다고 발표했지만, 격리를 시키는 것을 볼 때 감염자가 발생한 것으로 분석하고 동향을 주시하고 있다”고 보고했다고 이 의원이 전했다. 이 의원은 뉴시스와 통화에서 “국정원은 북한이 지난 1월29일 중국과 국경..

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 18:20

홍콩 재벌 3세, 강남서 유방확대수술 받다 사망

홍콩 재벌 3세, 강남서 유방확대수술 받다 사망 1월 말 지방흡입 수술 등 받다가 사망…남편 “한국 의료진 상대 소송” 홍콩의 재벌 3세가 한국에서 성형수술을 받다가 사망하자 그 가족이 한국 의료진을 상대로 소송을 제기했다고 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 4일 보도했다. SCMP에 따르면 홍콩의 의류 재벌인 로팅퐁(羅定邦)의 손녀인 보니 에비타 로의 남편인 대니 치는 서울 강남구에 있는 A성형외과와 이 병원 소속 의사 2명, 간호사 1명을 상대로 이날 홍콩 법원에 손해배상 소송을 제기한다. 로팅퐁은 의류 브랜드 ‘보씨니’의 창업자로, 보니 에비타 로는 10년 전 남편과 결혼해 7살 아들을 뒀다. 그의 언니 퀴니 로는 지난 2015년 홍콩을 떠들썩하게 한 납치 사건의 주인공이기도 하다. 소장에 따..

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 17:11

무차별 폭행·페인트 테러…코로나가 부른 유럽 내 동양 혐오

무차별 폭행·페인트 테러…코로나가 부른 유럽 내 동양 혐오 영국 런던 시내에서 최근 아시아계 학생이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산 사태에 따른 인종차별적 폭행을 당한 일이 벌어져 경찰이 수사에 나섰다고 3일(현지시간) BBC가 보도했다. 사진은 피해를 입은 싱가포르 유학생 조나단 목(23)이 사건 후 자신의 페이스북에 올린 것. 뉴시스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 세계적으로 확산하자 유럽 내에서 동양에 대한 혐오·차별 사건이 잇따르고 있다. 영국방송 BBC는 3일(현지시간) 런던 시내 한복판에서 아시아계 학생이 코로나19 사태에 따른 인종차별적 폭행을 당해 경찰이 조사에 나섰다고 보도했다. 매체에 따르면 런던 소재 대학교에 다니는 싱가포르 유학생 조나단 목(23)은 지난달 24..

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 14:00

뭐 먹고살지?

뭐 먹고살지? 하늘이 만물을 낳으면서 살게 하려는 마음이 아닌 것이 없다. 天之生物無非欲生之心也 천지생물 무비욕생지심야 - 이덕무(李德懋, 1741~1793), 『청장관전서(靑莊館全書)』48권 「이목구심서(耳目口心書)」 “뭐 먹고살지?” 힘겨운 현실과 불안한 미래 앞에 누구든 이런 고민을 해 보았을 것이다. 모든 것을 훌훌 던지고 속세를 떠나면 모를까, 속세에 발을 붙이고 살아가려면 어떻게든 해결해야 할 문제이다. 실학자로 유명한 조선 후기 문인 이덕무 역시 이러한 고민에 당면한 적이 있다. 그런데 그에게 답을 준 존재는 다름 아닌 거미였다. 이어지는 내용은 이러하다. 저 거미는 배가 뚱뚱하고 움츠린 형태이니 벌레 중에서 민첩하지 못한 놈이다. 살 방도를 만들어 주지 않으면 먹고 살 수 없으므로 실을 ..

동서고금 --- 鑑賞錄 2020. 3. 4. 11:35

색즉시공(色卽是空)

색즉시공(色卽是空) 색(色)이 곧 공(空)이라는 《반야심경(般若心經)》의 한 구절. 색은 물질적 존재를 말하며 공은 실체가 없다고 하는 연기(緣起)의 이치를 말하는 것이다. 곧 물질적 존재인 색은 연기의 이치에 의해서 형성된 것이므로 실체가 없는 것(空)과 같다는 의미이다. 여기서 즉(卽)은 앞에서 이중부정인 불이(不異)를 통하여 다르지 않음을 말한 것을 이어 받아서 같음, 동일함을 강조하는 말이다. 이 구절은 “색불이공 공불이색 색즉시공 공즉시색(色不異空空不異色色卽是空空卽是色)”이라는 전체적인 문장에서 떼어놓고 해석하기 어렵다. 이 부분의 싼스끄리뜨 원문은 “물질적 현상(色)은 실체가 없는 것(空)이며, 실체가 없는 것이 물질적 현상이다. 물질적 현상은 실체가 없는 것과 다르지 않고, 실체가 없는..

동서고금 --- 鑑賞錄 2020. 3. 4. 09:58

숫자로 본 코로나19, 확진자 쏠린 연령대는 따로 있다?

숫자로 본 코로나19, 확진자 쏠린 연령대는 따로 있다? 전체 연령 중 20대에 확진자수가 몰린 것은 신천지 신도의 상당수가 2~30대라는 점과 연관성이 높다는 분석이 나오는데요. 현장에서 밤낮없이 바이러스와 사투를 벌이는 의료진들의 노고에 힘입어 확산세가 진정 국면으로 접어드는 날이 그리 멀지 않기 바랍니다. | 온라인 경제미디어 뉴스웨이

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 07:40

“가출한 내 딸 어딨느냐” 신천지 이만희 기자회견장 상황

“가출한 내 딸 어딨느냐” 신천지 이만희 기자회견장 상황 신천지 기자회견이 열리는 가평 평화의 궁전. 이하 연합 신천지예수교증거장막성전(신천지) 이만희(89)가 참석하는 신천지 측 기자회견이 2일 오후 3시 신천지 연수원인 경기 가평군 ‘평화의 궁전’에서 열린다고 예고되자 2시간여 전부터 인파가 몰렸다. 윤성호 기자 이날 평화의 궁전 인근은 폴리스라인이 쳐졌다. 취재 경쟁과 시민 집회가 이어지면서 한 때 도로가 마비되는 등 혼잡한 상황이 이어졌다. 경기도는 감염 우려에 평화의 궁전 시설 내에서는 기자회견을 열 수 없다고 권고했다. 따라서 시설 외부에서 기자회견을 열었다. 이만희가 이곳에 있다는 소식을 들은 시민들은 항의 집회를 열었다. 딸이 신천지에 빠져 가출을 했다고 전한 한 중년 여성은 ‘사이비 신천..

핫이슈 --- 千態萬象 2020. 3. 4. 06:53

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岳岩漢字屋

甲辰年 새해 하시는 일들이 日就月將하시고 乘勝長驅.하시고 萬事亨通 하세요!!!

2020/03/04 : 「9」건