나라를 다스리고 온 천하에 평화를 이루는 도를 기록한 책인 상서(尙書) 동양고전해제집 경부(經部) 상서(尙書) 1. 개요 《상서(尙書)》는 오경(五經) 중의 하나로, 이른바 요(堯)임금, 순(舜)임금, 우왕(禹王), 탕왕(湯王), 문왕(文王), 무왕(武王)의 수제치평(修齊治平), 즉 몸을 닦고 집안을 화목하게 하며 그 덕을 펼쳐서 나라를 다스리고 온 천하에 평화를 이루는 도를 기록한 책이다. 한대(漢代) 이전까지는 ‘서(書)’라고 불렸는데, 이후 유학의 지위가 상승함에 따라 소중한 경전이라는 뜻을 포함시켜 한나라 때부터 《상서》라고 일컬어졌으며, 송대(宋代)에 와서 《서경(書經)》이라 부르게 되었다. 현재는 《상서》와 《서경》 두 명칭이 혼용되고 있다. 2. 저자 저자는 미상이다. 《한서(漢書)》 〈예문..
중국에서 유교가 국교로 채택된 한대(漢代) 이래 오경이 기본 경전인 사서삼경(四書三經) 글: 만능박사 ◈ 사서(四書) - 대학(大學), 중용(中庸), 논어(論語), 맹자(孟子) 송나라 때 정자라는 분이 자은(子恩)의 예기에서 대학, 중용을 분리하여, 논어, 맹자와 함께 엮어 내어서 사서로 만들었다. 그 전에는 오경(五經)이 읽혀졌으나, 어려워서 별로 호응을 못 받았다. 송나라 때부더 사서를 중시하고, 원나라 때는 고시 과목으로 중시 되었으며, 명나라의 영락제에 의해서 사서대전이 만들어졌다. 주자는 사서대전에 주해를 달아 사서집주(史書集註)라고 하였다. 대학과 중용에는 장구(章句), 논어와 맹자에는 집주(集註)라고 명칭을 붙였다. 사서를 배울 때는 먼저 대학을 읽고 학문의 규모를 정하고, 논어에서 근본을 ..
중국 3천여년의 역사를 기록한 사마천(司馬遷)과 명문 선비집안으로 이름을 떨친 반고(班固)는 중국 역사학을 성립하였다 글: 역사대학사 사마천(司馬遷)의 『史記(사기)』와 반고(班固)의 『漢書(한서)』야말로 중국고대사를 명쾌하게 정리해주는 탁월한 역사서일 뿐 아니라, 시대를 초월하여 읽는 이로 하여금 언제나 신선한 충격을 느끼게 하는 고전이다. 사마천(司馬遷)은 BC 145년 경, 士官(사관)인 太史令(태사령)을 역임했던 司馬談(사마담)의 아들로 태어났다. 아버지 사마담은 역사서와 문서를 정리하는 직책을 수행했기 때문에 아들 사마천은 자연스럽게 역사학에 대한 관심을 가질 수 밖에 없었다. 아버지가 기원전 110년 사망하자, 그의 뒤를 이어 사마천은 태사령의 직책을 승계했다. 역사서술에 몰두하던 사마천에게 ..
중국의 대외진출에 커다란 역할을 했던 인물 장건(張騫)과 반초(班超)는 실크로드 교역로를 연 비단길의 개척자들 글: 역사대학사 오늘날 중국의 거대한 제국을 형성할 수 있었던 것은 중국인의 꾸준한 대외팽창 노력 때문이다. 또한 일찍부터 동양과 서양은 서로 교류하여 마침내 비단길, 즉 「실크로드」(Silk Road)라는 교역로를 형성하기에 이르렀다. 장건과 반초야말로 중국의 대외진출과 비단길 형성에 커다란 역할을 했던 인물이다. 장건(張騫)은 자는 자문(子文)이며 지금의 산시 성 성고현(城固縣) 사람으로 기원 전 2세기 중국 한나라 때 여행가이자, 외교관이었으며 탁월한 탐험로 실크로드의 개척에 중대한 공헌을 하였다. 그는 한나라 때 서역으로 가는 남북의 도로를 개척하였으며, 서역의 한혈마(馬), 포도, 석류..
제왕의 기상을 지닌 유방(劉邦)과 희대의 장수인 항우(項羽)는 천고의 라이벌이다 글: 역사대학사 ◈ 유방과 항우의 등장 요원의 불길처럼 타올랐던 봉기는 일시적으로 좌절되었지만 그로부터 반년 후에는 다시 열화처럼 타올랐다. 그러나 이 투쟁의 지도권은 이미 농민의 지도자로부터 지주 계급과 6국의 옛귀족 세력의 손으로 넘어가고 있었다. 그 대표적인 인물은 유방(劉邦: BC 247~BC 195)과 항우(項羽: BC 233~BC 202)이다. 유방의 자는 계(季)이고, 패(沛, 지금의 강소성 패현) 출신으로 진나라때 사수(泗水)의 정장(치안 담당 하급 관리)을 지냈다. 그는 패에서 군사를 일으켜 점차 병력을 집결시킨 후 망탕산에 웅거하였다. 유방이 봉기한 것은 진승이 7월에 대택향에서 봉기한 두달 후인 9월이었다..
통일제국시대를 뒷받침할 사상적 작업을 이룩한 핵심인물 동중서(董仲舒)는 유교의 국교화 추진할 기틀을 마련 글: 역사대학사 진에 의해 시작된 중국의 통일과업은 漢(한)에 의해 완성됐다. 이때 본격적인 통일제국시대를 뒷받침할 사상적 작업을 이룩한 핵심인물은 다름아닌 동중서(董仲舒)였다. 그는 유교의 사상적 폭을 더욱 넓히는 동시에, 유교의 국교화를 추진했다. 결국「중국문화=유교문화」라는 등식의 기틀을 그가 마련했던 셈이다. 동중서는 기원전 179년에 태어나 기원전 104년에 죽었다. 河北(하북)출신으로, 어릴 때부터 책읽기를 좋아해 "3년 동안 마당을 쳐다보지 않고" 배우기에만 전념했다. 학문이 무르익으면서 그는 저술과 교육에도 힘썼다. 특히 를 전문적으로 연구하여, , 등의 저술을 남겼다. 그의 교육방법은..
진승(陳勝)과 오광(吳廣)은 중국 최초의 농민운동가이며 그들이 주도한 농민봉기는 중국역사상 최초의 농민전쟁이다 글: 역사대학사 진승(陳勝: ?~BC 208)과 오광(吳廣: ?~BC 208)은 중국 최초의 농민운동가이며 그들이 주도한 농민봉기는 중국역사상 최초의 농민전쟁이다. BC 221년 오랜 겸병전쟁을 끝내고 중국 최초의 통일왕조 진(秦)나라가 탄생하였다. 그러나 진시황은 통일왕조를 건설한 후에 사회적 안정과 경제적 회복에 중점을 두지 않고 경제적 불안과 사회적 갈등을 더욱 심화시켰다. 그는 육국(六國)의 궁궐 양식을 모델로 하여 수도 함양(咸陽)에 대규모의 아방궁(阿房宮)과 호화로운 여산릉(驪山陵)을 축조하였을 뿐만 아니라 만리장성과 도로를 건설하고 대규모 군대를 파견하여 흉노(匈奴)와 남월(南越)을..
진시황제의 생부 장양왕(莊襄王)은 중국 전국시대 진나라의 왕이자 장양태상황제이다 글: 역사대학사 장양왕(莊襄王, BC 281~BC 246)은 중국 전국시대 진나라의 왕이다. 정식 시호는 장양태상왕(莊襄太上王) 또는 장양태상황제(莊襄太上皇帝)이다. 초명은 영이인(嬴異人)이었지만, 초나라 출신이었던 적모 화양부인(華陽夫人, 부왕 효문왕의 정비)의 양자가 된 후에 초나라의 후예라는 뜻의 자초(子楚)로 개명하여 영자초(嬴子楚)로 불렸다. 아버지는 효문왕(孝文王, BC 302~BC 250, 재위: BC 250). 어머니는 하희(夏姬, ?~?)이다. 진왕 영정(嬴政)의 아버지이다. 시황제가 '장양태상황제(莊襄太上皇帝)'로 시호를 추존하였다. 영이인은 아버지 안국군(安國君) 영주와 어머니 하희(夏姬)사이에서 태어났다..
진시황제의 어머니인 조희(趙姬)의 정부(情夫) 노애(嫪毐)는 진나라의 환관이며 정치가이다 글: 역사대학사 노애(嫪毐, ?~BC 238)는 중국 전국시대 진나라(秦)의 가짜 환관이며 정치가이다. 작위는 장신후(長信侯)이다. 큰 음경을 지니고 있어 진나라의 재상 여불위(呂不韋)에게 발탁되었으며, 이후 진 시황제의 어머니인 조희(趙姬)와 간통하여 권세를 누린 것으로 유명하다. 노애의 출신은 알 수 없다. 《사기》 여불위열전에 따르면, 그는 음경으로 오동나무 바퀴를 들어올릴 수 있을 정도로 남근이 컸다고 한다. 진나라(秦)의 상국(相國)이었던 여불위(呂不韋)는 과거에 진 장양왕(莊襄王)의 왕후와 후궁인 조희(趙姬)· 한희(韓姬)와 각각 통정했던 사이였다. BC 246년, 진 장양왕(莊襄王)이 죽고 조희의 어린 ..
여불위(呂不韋)는 전국시대 말 위나라의 대상인으로 어떻게 진나라의 재상자리에 올랐는가? 글: 역사대학사 전국 시대 말 위나라의 대상인으로 진(秦)나라의 재상에 올랐다. 장양왕을 진나라의 왕으로 옹립했고, 왕후 조희(趙姬, BC 280~BC 228)와 내연 관계로 인해 진시황제의 생부라는 설이 있다. 당대의 학설과 사건, 설화 등을 모은 책 《여씨춘추》를 편찬했다. 중국 전국시대 말기 진(秦)나라의 정치가로서 원래 양책(陽翟: 河南)의 푸양(阜陽) 사람이다. 대상인(大商人)으로 조(趙)나라의 한단(余鄲)으로 갔을 때, 진나라의 서공자(庶公子)로 볼모로 잡혀 있는 자초(子楚)를 도왔다. 그의 도움으로 귀국한 자초는 왕위에 올라 장양왕(莊襄王)이 되었고, 그 공로에 의해 그는 승상(丞相)이 되어 문신후(文信侯..
최초로 중국을 통일하고 분봉제를 폐지하고 중앙집권제를 확립한 진시황(秦始皇)은 폭군인가, 영웅인가 글: 역사대학사 진시황의 본명은 영정(嬴政)이고 춘추전국시대를 마감하고 최초로 중국을 통일했다. 분봉제를 폐지하고 중국 최초로 중앙집권제를 확립했다. 문자의 정리, 도량형의 통일 등 많은 치적을 남겼다. 아방궁(阿房宮) 건설, 분서갱유(焚書坑儒) 등의 폭정으로 백성들의 원성을 샀으며, BC 210년 병사했다. 진시황제는 최초로 중국을 통일하는 과업을 이루었다는 점에서 중국역사상 독보적인 존재로 평가받는 인물이다. 그러나 그는 통일제국에 대한 지나친 집착으로 인해 폭군으로 부각되는 상반된 평가를 받고 있기도 하다. 중국이 전국 7웅에 의해 분열되어 서로 각축을 벌일 때 기원전 259년에 태어났다. 진시황의 성..
중국역사상 방어전에 뛰어난 5명의 명장 이목(李牧) 이목(李牧, ? ~ 기원전 229)은 중국 전국시대 조나라(趙)의 재상이자 장군이다. 조나라 말기에 활약한 대표적인 명장으로 손꼽힌다. 본명은 이촬(李繓)이고 자가 목(牧)이지만, 본명보다는 이목(李牧)으로 알려져 있다. 벼슬이 상국(相國)에 이르렀으며 무안군(武安君)의 칭호를 받았다. 북쪽의 흉노(匈奴)와 서쪽의 진나라(秦) 등을 상대로 많은 전공을 거두었다. 이목은 전국말기 조(趙)나라 사람이다. 전국4대명장의 하나이다. 또한 조나라 후기의 유일하게 조나라를 지탱한 장수이다. 이목은 초기에 북부변방에서 흉노를 방어했다. 한번은 전투에서 흉노의 정예기병 십여만을 섬멸하여, 흉노가 수십년간 감히 남하하지 못하게 막기도 했다. 그후 여러번 조나라군대를 이..
중국 역사상 출신지역 개국황제는 어느 성(省)에서 가장 많이 배출했을까? 글: 천지사화(天地史話) 진시황이 천하를 통일한 후, 시황제라 칭했다. 그후 최고통치자는 모두 황제라 칭한다. 하나의 왕조가 하나의 지방에 도성을 정하면, 후대의 황제들도 모두 그 지방사람이 된다. 그래서 개국황제만 통계를 잡아보고자 한다. 만일 역사에서 개국황제들의 출신지역을 정리하면 어느 성에서 가장 많은 황제를 배출했을까? 다음은 진시황부터 통계이다. 모든 개국황제의 출생지를 기준으로 성을 나누었다: 1. 진 영정 함양 사람, 지금의 섬서성 함양 사람 2. 서한 유방 사수현 패현 사람, 지금의 강소성 패현 사람 3. 신 왕망 위군 원성 사람, 지금의 하북성 대명현 사람 4. 동한 유수 남양 채양 사람, 지금의 호북 조양 사람 ..
춘추시대부터 무묘에 들어갈 자격 있는 중국역사상 전신(戰神) 될만한 72명 장수 글: 천지사화(天地史話) 홍콩대작영화를 보면 우리는 경찰이건 흑사회이건 모두 관공(關公)을 모신다는 걸 알 수 있다. 그리하여 사람들의 인상 속에서 무묘(武廟)에 대한 것은 모두 청나라때부터 시작된 관공무묘(關公武廟)에 머물러 있다. 혹은 아마도 살신(殺神) 백기(白起)를 떠올릴지도 모른다. 기실, 중국에 자고이래로 군사기재는 적지 않았다. 여기에서 필자는 춘추시대부터 무묘에 들어갈 자격이 있는 '전신'을 하나하나 살펴보기로 하자. 춘추시대 4명 조귀(曹劌): 장작지전(長勺之戰).,재쇠삼갈(再衰三竭, 공격의 북소리가 한번 울리면 사기가 오르지만, 두번째 울리면 사기가 약간 떨어지고, 세번째 울리면 시가가 바닥난다). 이는 초..
"승상(丞相)"과 "재상(宰相)"은 어떻게 다른가? 글: 독립학자(獨立學者) 중국고대역사상 '승상'은 중요한 관직이었다. 가히 '일인지하, 만인지상'이라고 할 수 있다. 예를 들어, 삼국시대라는 역사적 시기를 보더라도 제갈량(諸葛亮), 조조(曹操)라는 두 승상은 각자 조정이 대권을 장악한 바 있다. 승상의 권력이 지나치게 크기 때문에, 주원장(朱元璋)은 명나라를 건립한 후, 정식으로 '승상'이라는 직위를 없애버린다. 그러나, 명나라, 청나라때도 중요한 문신은 많은 경우 '재상'이라고 불린다. 예를 들어, 명나라의 대신 장거정(張居正)은 후세에 '명조제일재상(明朝第一宰相)'으로 불린다. 그렇다면, 문제가 생겼다. 역사상 '승상'과 '재상'은 같은 것인가? 아니면 서로 다른 것인가? 첫째, 중국고대역사상 '..
중국역사로 본 추녀(醜女)의 아름다움-제갈량 부인 황월영 글: 매상유(梅桑楡) 중국고대의 사대미녀가 있다. 서시, 초선, 왕소군, 양옥환. 그녀들의 미모는 전설이 되었지만, 초상화나 사진이 남아 있지는 않다. 초상화가 없기 때문에, 후세에 무한한 상상의 여지를 남겨 주었다. 누구든지 상상력을 충분히 발휘하여 그녀들이 얼마나 아름다웠는지를 상상해볼 수 있다. 만일 백명의 마음 속에 백명의 햄릿이 있다면, 천명의 마음 속에는 천명의 사대미녀가 있을 것이다. 역사기록에 따르면, 이 4명의 미녀중 앞의 3명은 정치적 공로가 있다. 서시는 월을 도와 오를 멸망시킨 공이 있고, 초선은 왕윤을 도와 동탁을 죽인 공이 있다. 왕소군은 변방의 충돌위험을 없애고, 한나라와 흉노간의 우호를 건립시킨 공이 있다. 양옥환은 아..
여권주의의 열혈선구, 원세개의 제자 민국시대 3대 "여깡패" 글: 시광고사(時光故事) 우리는 모두 "난세에 영웅이 나타난다"고 말한다. 그러나 자고이래로 난세에는 영웅만 나타난 것이 아니라, 많은 기이하고 곡절있는 이야기도 나타났다. 민국시기, 여러 종류의 인물들이 등장했는데, 그중에는 시대의 특색을 지닌 전설적인 여성들도 있다. 오늘 얘기할 것은 바로 난세에 상해탄을 질타한 3명의 대단한 여자들이다. 그녀들은 바로 민국시대 3대 "여깡패(女流氓)"으로 불리는 심패정(沈佩貞), 임계생(林桂生)과 사애진(佘愛珍)이다. 심패정: 여권주의의 열혈선구, 원세개의 제자 먼저 일찌기 원세개와 '인연'이 있었던 심패정을 얘기하기로 하자. 심패정의 조적은 절강(浙江)이고 출신이 남다르다. 일찌기 천진북양여자사범학당에서..
거창 덕천서원, 스러져가는 것의 품격 거창읍 망덕산 기슭, 서원 호숫가 벚꽃 자생지 미인박명은 벚꽃을 두고 말하는 것인지 모른다. 도가 지나치게 아름다워, 비나 바람이 시기하여 그토록 빨리 지는 것인지 모른다. 벚꽃의 백미는 낙화다. 이토록 격조 있는 황홀한 몰락은 어떤 미인도 흉내 낼 수 없는 경지의 미학이다. 봄꽃 구경의 첫 손가락에 벚꽃을 꼽는 것도 그래서일 것이다. 행여 경남 거창을 찾았다면, 마음 단속을 단단히 해야 한다. 곳곳에 화사하게 핀 절세미인의 유혹에, 외통수 연애에 빠져 돌아올 수 없을지도 모른다. 우두산 산행은 벚꽃으로 마무리해야 해피엔딩이다. 거창엔 벚나무가 많은데 그중에서도 덕천서원을 추천할 만하다. 우두산에서 20km 떨어진 덕천서원은 거창의 대표적인 벚꽃 명소다. 장점이라면 ..
무더위에 잠 못 이룬다면… '이 과일' 섭취 효과 바나나 섭취가 노인의 수면 장애 개선을 돕는다는 연구결과가 나왔다. 3일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 인도네시아 세벨라스 마렛 대학 영양과학과 에밀리아 엔진리나 파누리완티 연구원팀이 60세 이상 노인 62명을 대조 그룹(바나나 미섭취)ㆍ하루 바나나 130g 섭취 그룹ㆍ하루 바나나 260g 섭취 그룹 등 세 그룹으로 나눈 뒤 14일간 수면 장애 상태를 추적 관찰했다. 연구팀은 연구 직전ㆍ연구 개시 7일 후ㆍ연구 개시 14일 후 등 세 번에 걸쳐 IRS(Insomnia Rate Scale)란 수면 장애 평가 도구를 사용해 연구 대상자의 수면 장애 개선 여부를 검사했다. IRS는 8개의 평가지표를 사용해 수면 장애 정도를 조사한 뒤 0∼25..
피망을 '세로'로 썰어야 하는 이유 선명한 색을 내는 피망은 음식을 먹음직스럽게 보이게 한다. 피망에는 비타민 A·C 등 영양소가 풍부한데, 과육이 두꺼워 가열해도 영양소 손실이 적다. 피망의 영양소를 더 알차게 먹는 방법을 알아본다. ◇영양소 지키려면 세로로 썰어야 주로 피자를 만들 때 모양을 내기 위해 피망을 가로로 썰어 사용한다. 피망을 가로로 썰면 식감이 부드러워지는 장점이 있지만, 영양소가 빠져나가게 된다. 피망의 세포가 세로로 배열돼있기 때문이다. 따라서 세로로 썰면 세포가 파괴되지 않아 퀘르시트린, 피라진 성분을 지킬 수 있다. 퀘르시트린은 몸의 독소를 없애고 고혈압을 예방하며, 피라진은 혈액 순환을 돕는다. 퀘르시트린과 피라진은 쓴맛을 내는데, 쓴맛을 줄이고 영양소를 유지하려면 전자레인지에..
숨만 잘 쉬어도 건강(健康)에 도움… 상황별(狀況別) 호흡법(呼吸法) 4 상황(狀況)에 따라 다양한 호흡(呼吸)을 하면 건강(健康)에 도움이 될 수 있다. 호흡(呼吸)을 단순히(單純히) ‘숨을 쉬는 행위(行爲)’로 생각할 수 있으나, 적절(適切)한 호흡법(呼吸法)은 운동(運動) 효과(效果)를 높이거나 특정(特定) 증상(症狀)을 완화(緩和)해주는 등(等) 의외(意外)의 효과(效果)를 주기도 한다. 건강(健康)을 지켜주는 효과적(效果的)인 호흡법(呼吸法)에 대(對)해 알아본다. 속 쓰릴 때는 ‘횡격막(橫膈膜) 호흡(呼吸)’ 위산(胃酸)이 역류(逆流)해 속이 자주 쓰린 사람에게는 ‘횡격막(橫膈膜) 호흡법(呼吸法)’이 추천(推薦)된다. 횡격막(橫膈膜) 호흡법(呼吸法)이란 숨을 들이마실 때 갈비뼈에 양손(兩손)을..
환절기 목 칼칼하고 입냄새까지 생겼다면? 음식물을 삼킬 때 목안의 통증, 열감과 함께 입냄새가 지속된다면 단순 감기가 아닌 '급성 편도선염'을 의심해야한다. 특히 요즘같은 환절기에는 일교차가 10도 내외로 크고 미세먼지나 꽃가루 등 대기 중 유해물질이 몸 속에 들어와 상기도에 염증이 생기기 쉽다. 이러한 염증 반응으로 목이 칼칼하고 붓는 증상이 나타나면 봄철 단골 계절병으로 여기거나 단순 감기로 생각하는 경우가 많다. 그러나 상당수는‘급성 편도선염’이다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 지난해 우리나라 국민이 가장 많이 외래 진료를 받은 질환은 ‘급성 기관지염’으로, 2015년 한 해에만 총 1,499만명이 병원을 찾았다. 또한 급성 편도염과 급성 상기도감염 외래환자 인원도 각각 650만명, 6..
컴퓨터 느려졌을때 바이러스검사 인터넷속도 느려질때 비법전수 컴퓨터 느려졌을때 해결법 IT전문가의 비법 전수 작업을 하다보면 어느순간 컴퓨터가 느려졌을 때가 있기 마련이다. 대개 이런경우 컴퓨터 포맷을 하라고 하거나 PC를 분해하여 그리스를 도포하고 먼지를 청소하라는 방법을 알려준다. 알면서도 못하는 것이 현실. 번거롭고 그 고생에 비해 극적인 효과도 볼 수 없다. 이 글에서는 간단하고 최대한 빠르게 현실적으로 컴퓨터 느려졌을 때 신속하게 대처하는 방법을 살펴봤다. 대상은 PC 전문가가 아닌 전문지식이 없는 일반 사용자들을 위한 글로 되도록 쉽게 풀어썼음을 미리 밝힌다. 쓸데없는 USB는 분리하자 외장하드는 쓸 때만 연결 가장 먼저 살펴봐야할 것인 내 PC의 USB 단자다. 우선 하드웨어..
술 종류에 따라 어울리는 안주들 응원의 필수 아이템으로 자리잡은 치맥은 좋은 궁합이 아니다. 닭 튀김 속 지방과 맥주의 알코올을 함께 먹으면 열량이 높고 지방이 많기 때문에 소화가 느려지고 내장지방이 증가한다. 내장지방이 많아지면 지방간, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증에 걸릴 위험이 높아진다. 이처럼 소주, 맥주, 양주, 와인 등을 마실 때 함께 먹는 단짝 안주가 알고 보니 대부분 맵고 칼로리가 높아 건강을 해치기 쉽상인 경우가 많다. 건강을 생각한다면 술은 적게 마시는 게 상책이지만. 어쩔 수 없이 마셔야 한다면 술 종류에 따라 궁합이 맞는 안주를 선택해서 먹는 것이 좋다. 소주와 삼겹살은 찰떡 궁합? 실제로는 과일이나 채소가 제격 이뇨작용 뛰어난 배, 숙취해소 좋은 오이와 궁합 소주 같은 독주에는 과일이..
조선시대 청백리(218명) 청백리록은 관리(官吏)들 중에 청렴 결백한 자를 의정부, 육조 경조의 2품 이상 당상관과 사헌부, 사간원의 수직들이 추천하여 임금의 재가을 얻어 선정한 청렴한 벼슬아치들로 후세에 귀감으로 삼기 위해 마련되었던 관기숙정(官紀肅正)의 제도이다. 이에 녹선되어 청백리록에 오르면 자손들은 父祖의 음덕으로 출사의 특전이 부여 되었으며 숙종조 이후에는 청백리의 후손들이 많아서 3상(의정부의 3정승)의 추천을 받아 5명 정도의 청백리 자손이 특채되었다. 청백리는 총 44씨족에서 218명이 배출되었는데, 여러 기록들에서 본관별로 6명 이상을 배출한 집안은 전주이씨, 파평윤씨, 안동김씨, 연안이씨, 남양홍씨, 전의이씨 등 6씨족이며 그 다음 순위로 5명을 배출한 씨족은 광주이씨, 한산이씨, 양..
영화 속 장면 같은 제주의 그곳 OCEAN EYES 요트를 타고 바다 한가운데서 주상절리를 감상하다 선상 낚시를 통해 직접 잡은 생선회를 와인과 시식하는 일. 운이 좋으면 수면 위로 뛰어오르며 유영하는 돌고래를 마주할 수도 있고, 일출과 일몰의 장관을 보며 로맨틱한 추억을 만들 수 있는 곳. 제주 퍼시픽 리솜에서라면 이런 비현실적인 일이 모두 현실이 된다. 제주 중문 관광단지에 위치한 퍼시픽 리솜은 해양레저 복합리조트로 요트와 보트 등의 특별한 해양스포츠를 경험할 수 있는 곳이다. 좀 더 프라이빗한 경험을 원하면 인원과 시간 등을 정하고, 시푸드 다이닝 파티와 바다 수영, 스노클링 등 원하는 프로그램으로 구성, 소중한 사람과 뜻깊은 추억을 만들 수도 있다. 이 외에도 퍼블릭 투어, 낚시 투어, 프로포즈 ..
촉한(蜀漢) 오호상장(五虎上將)의 부인은...? 글: 천애간점역사호(天涯看點歷史號) 에 이런 문구가 있다: "자룡일신도시담(子龍一身都是膽), 갱유인심병의간(更有仁心幷義肝)" 조운의 자는 자룡이고, 오호상장중 하나이다. 유비에 대하여 충성심을 가졌고, 유비가 조조의 오천 호표기(虎豹騎)에 쫓기느라 처자식을 돌볼 겨를이 없어, 처자식을 전진에 놔두고 혼자서 도망쳤다. 유비는 자신의 처자식을 버린 것이다. 그러나, 조운은 부하로서의 직책을 잊지 않고 장판파에서 한편으로 싸우면서 한편으로 유비가 버리고간 미부인(糜夫人)과 유선(劉禪)을 찾아다녔다. 조운은 이처럼 협의로운 인물이다. 여자들은 모두 그에게 시집가고 싶어했다. 그러나, 에 그의 처에 대한 내용은 없다. 그렇다면 조운의 처는 도대체 누구일까? 오호상장..
월왕녹영검(越王鹿郢劍): 월왕구천검에 맞먹는 명검의 출토 글: 예방육(倪方六) 월왕구천검(越王句踐劍)의 출토는 모두 알고 있을 것이다. 1965년 호북 형주 강릉 망산1호묘에서 발굴되었다. 놀라운 점은 월왕구천검이 출토된 이후, 강릉지역에서, 연속으로 4대의 월왕검이 출토되었다는 것이다. 월왕구천검이후, 또 다른 3가지 검은 각각 월왕주구검(越王州句劍), 월왕불광검(越王不光劍) 그리고 월왕녹영검이다. 4대월광검이 전후로 옛날 초나라땅이던 형주에서 발굴되었고, 같은 곳에서 나왔다. 이 현상은 사람들의 관심과 흥미를 끌 수밖에 없다. 당연히 강릉에서 출토된 것 이외에 다른지방에서도 월왕검은 출토되었다. 현재 출토된 월왕검의 총수는 이미 30자루를 넘는다. 다만 강릉에서 춮토된 월왕검이 가장 아름답다. 4대월..
성인병 예방하는 성장 호르몬 분비 운동·숙면이 중요 '성장호르몬' 하면 대개 아이들의 키 성장부터 떠올리지만, 성장호르몬은 성장이 멈춘 20대 이후 60세 전후까지 지속적으로 분비되며 노화나 성인병 등에 영향을 미친다. 이것을 근거로 최근에는 안티에이징 차원에서 성장호르몬을 주사하는 보충요법을 쓰는 사람들이 늘고 있는데 전문의들은 "운동이나 식생활 조절, 숙면 등으로 체내에서 자연적으로 분비되도록 하는 것이 바람직하다"고 말한다. ◆성장호르몬 보충요법 대신 성장호르몬 자극 생활요법 대뇌 밑 전엽에서 분비되는 성장호르몬은 인체의 신진대사에 관여한다. 성장기 유소년들에게 성장호르몬은 연골의 형성과 뼈의 칼슘대사를 촉진해 키 성장에 도움을 주고 탄수화물, 지방 분해 및 단백질 합성을 촉진하는 효과가 있다. 2..
여름과 어울리는 향수 추천 어디론가 떠나고만 싶은 계절, 답답한 일상에 즉각적인 도피가 필요하다. 코끝으로 느끼는 여름의 향 5. LOCCITANE 칵투스 버베나 Comment 올여름을 위해 한정 출시된 새로운 버베나 라인. 프로방스에서 재배한 버베나 잎으로 고유의 산뜻하고 독특한 향을 선사한다. BYREDO 오픈 스카이 Comment 여행의 기억에서 출발한 바이레도의 리미티드 향수. 베이스노트 팔로산토와 탑노트 블랙페퍼가 어우러져 세련된 스모키 계열의 향이다. LOUIS VUITTON 이마지나시옹 Comment 루이 비통이 7번째로 선보이는 남성 향수 컬렉션. 상상 속 여행을 테마로 우아한 지중해의 풍경이 그려진다. 앰버와 홍차의 조합을 신선하게 대비시킨 향. KILIAN 뱀부 하모니 Comment 대..